"运″的妙处

 几年以前读拳谱，看到有人把太极云手写成"运手″。
      记得还读过一文，长篇大论。称云手是太极"母式″。
      当吋茫然且不求甚解。如今习拳多年。最近仔细揣摩对比了混元太极的大圈→新架中的小圈→老架中不显的圈，发现了原来同一招式，圈可大可小，甚至可以缩至意念在身体内的一动。关键看你怎么运动你的身、运用你的心。

云手也天天练。左云手，右云手；进步云手，退步云手；定步云手，活步云手。前后左右云手转换时，身体可象陀螺似的转，而手型身形却始终可以做到攻防兼备。云手跟緾丝功是相通的，把定步的缠丝功结合进去，运动过程中可以从大圈到小圈，从手划出的圈到身体走出的圈，从肢体运动形成的可见的圈到体内意气运行的无形的圈感，真是圆转自如。现在一招云手习练下来，从形到意、虚实转换也尽在其中 。

啊！现在终于可以把“运手”、“母式”的内涵串起来了，而且发现它们实际暗含着太极修炼的三重表象和三阶递进:

手动→身动→意动。

运手→运身→运心。

中国字"云"加了一个走之旁变成了"运″字，它在太极里面的意思则是通过心意活动让散漫的肢体运动有了神、有了旗帜，活起来了。而正是通过这个走，在习练太极过程中，走心、运心，云手成了运手，形有了意，我们的技艺才有了长进、修为才有了提高。中国人造字用字很讲究哦!！！

以百斤之力击中沙袋，亦可以虚握之拳轻触沙袋，意到气到而劲可不发。一样的招式两种打法，健身攻防两相宜。