4大系列12门课程任您选择
01
太极经典系列课程介绍
授课师资 |
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【总教练】黄忠伟 |
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上课时间 |
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一三五 13:30~15:00 一三五 18:30~20:00 周六日 13:30~15:00 |
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基础课程 |
精进课程 |
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适用学员 |
适用学员 |
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新学员(老架一路习练≤3遍) |
老学员(老架一路习练>3遍) |
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课程内容 |
课程内容 |
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①桩功 + 老架一路 ②基本功夯实 |
①桩功 + 老架一路 ②老架二路、刀、剑、推手* |
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注:*推手仅在一三五班传授 |
上课条件 |
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季度满勤(季度缺课2次以内) |
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课程内容 |
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①新学员:老架一路身法纠正 ②老学员:二路、刀、剑身法纠正 ③一年半以上会员:老架一路、推手用法 |
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上课时间 |
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每季度末另行通知(1课时) |
上课条件 |
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四季度均满勤 |
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课程内容 |
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学员体验弟子功法+练法(2课时) |
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上课时间 |
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每年底另行通知 |
02
专项提升系列课程介绍
套路拓展班
课程内容 |
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新架一路、二路、达摩杖、鞭杆等 |
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授课师资 |
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【总教练】黄忠伟 |
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上课时间 |
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每周日:15:30~17:00 |
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适用学员 |
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太极拳爱好者 |
运动处方班
课程内容 |
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静功:打坐、站桩、导引吐纳 动功:缠丝功、培元功 |
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授课师资 |
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【馆长】张立杰 |
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上课时间 |
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待定(依需求安排) |
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适用学员 |
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太极拳爱好者、亚健康人士、慢性病人群 |
实战训练班
课程内容 |
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老架一路拆招 + 练习 太极基本训练(周身各部位) |
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授课师资 |
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【总教练】黄忠伟 |
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上课时间 |
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每周六:17:00~18:30 |
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适用学员 |
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太极拳爱好者 |
03
功夫传承系列课程介绍
五一捏架班
课程内容 |
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老架一路捏架 |
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授课师资 |
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【总教练】黄忠伟 |
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上课时间 |
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5月1日~5月5日 |
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适用学员 |
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太极拳爱好者 |
十一深造班
课程内容 |
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师传陈家沟太极八法发力专项训练及在推手中的应用 |
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授课师资 |
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【总教练】黄忠伟 |
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上课时间 |
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10月2日~10月6日 |
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适用学员 |
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太极拳爱好者 |
弟子传承班
课程内容 |
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功夫传承 |
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授课师资 |
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【总教练】黄忠伟 |
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上课时间 |
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每周日:17:00~18:30 |
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适用学员 |
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仅限弟子 |
04
VIP专享系列课程介绍
个人私教班
课程内容 |
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双方协定,因材施教 |
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授课师资 |
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【总教练】黄忠伟 |
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上课时间 |
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双方协定 |
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适用学员 |
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太极拳爱好者 限1~4人 |
企业私教班
课程内容 |
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双方协定,因材施教 |
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授课师资 |
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【总教练】黄忠伟 |
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上课时间 |
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双方协定 |
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适用学员 |
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企事业单位、民营企业等 |
悟道大师班
课程内容 |
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青山绿水,练功悟道(各地观光游学) |
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授课师资 |
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【馆长】张立杰 【总教练】黄忠伟 |
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上课时间 |
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双方协定 |
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适用学员 |
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太极拳爱好者 |